足に関するトラブル

足がつる妊婦さんの多くが、「下肢静脈瘤」に悩まされているそうです。

この、「下肢静脈瘤」は実はとてもコワイものなのです。

■妊娠に伴う「下肢静脈瘤」とは？

妊娠中に、下肢静脈瘤ができやすい原因としては・・・・・・

・妊娠により、増加した黄体ホルモンが、血液の壁の緊張を低下させるので、静脈を流れる血液の流れが悪くなり、静脈瘤ができやすくなります。

・妊娠後期になり、子宮が大きくなるにつれて、骨盤内の血液が圧迫され下半身の血流が悪くなって静脈瘤ができやすくなります。

これらが考えられます。

簡単にいうと、妊娠したことによって、下半身の血液が心臓に戻りにくくなるため起こるということですね。

しかし、大抵の場合は、出産すると自然と消えて無くなるそうです。

■下肢静脈瘤の症状

足がつる、むくむ、疲れやすい、皮膚の変色、かゆい・・・・・というのが下肢静脈瘤の症状です。

また、足の静脈がボコボコと浮き出て見えたり、こぶのようになったりもします。

ひどい場合は、手術をしなければなりません。

■下肢静脈瘤の予防法

・時々横になって、心臓よりも高い位置に足を上げます。

・長時間の立ちっぱなしや、正座は避けましょう。

・入浴して、血行を良くしましょう。

・ガードルといった、体を締め付けるものは身につけないようにしましょう。妊婦用の弾力性のあるものがオススメです。